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胡蘿蔔蘋果汁
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腐劑安莫兮念嘥

胡蘿蔔能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經常飲用。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 半個
蘋果 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將胡蘿蔔、蘋果洗淨,切成小塊;
  • 步驟 2/6
    將原汁機榨汁杯和蓋子使用前用清水清洗一遍、瀝乾水,然後組裝起來;
  • 步驟 3/6
    通上電源,將切好的胡蘿蔔、蘋果塊放入果汁機入口處;
  • 步驟 4/6
    按動開關就行了,一會兒就能看到果汁流出來,榨汁的時候關閉出汁口的密封塞,讓果汁不接觸空氣,避免氧化。
  • 步驟 5/6
    榨汁完成後開啟密封塞,讓果汁流出來;
  • 步驟 6/6
    5分鐘不到,胡蘿蔔蘋果汁已經榨好了,再將接汁桶裡的果汁倒入瓶子,即可食用!^ _ ^
小貼士

榨好後冷藏口感更好哦!

釋出於 2020-02-20
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