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橙子胡蘿蔔堅果汁
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慈祥contrast

終於等到維仕美破壁料理機降價啦,耕心購買的是【PRO-EQS破壁料理機】這個型號,有五個顏色,和夫君都喜歡紅色哩,放在廚房真是一道亮麗的風景線,讓冷颼颼的廚房變得溫暖無比!下單購買後第二天就收到,發貨速度真快,包裝也挺好的,原包裝外加週轉箱,在快遞運輸中起到保護作用呢,真心贊!還贈送六本菜譜,兩個兩杯,吧檯勺和攪拌棒,真開心!耕心好奇心強,喜歡玩弄廚電,看看新玩意有啥先進功能,讓日常料理更省時油省力。這臺破壁料理機果真符合耕心的要求,不用一分鐘就可飲用,水果無需去籽,堅果也磨得無痕跡,清洗也真心給力!價格才578元,這任性的人情味價格給耕心帶來愉悅的好心情,心情愉悅,做出來的美食也別有一番滋味O(∩_∩)O哈哈~橙子具有生津止渴、開胃下氣的功效;胡蘿蔔具有益肝明目、降糖降脂、健脾寬腸的功效;腰果具有補腦養血、補腎健脾的功效;松子具有滋陰潤肺、健腦補腦、健脾養顏的功效。這四種食材搭配一起食用,能給機體組織提供豐富的營養成分,補腦明目,消除疲勞。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 2根
橙子 1個
松子 30g
腰果 50g
溫開水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材:胡蘿蔔、橙子、松子和腰果
  • 步驟 2/10
    熱鍋,炒熟松子
  • 步驟 3/10
    炒熟腰果
  • 步驟 4/10
    橙子擇洗乾淨,去皮
  • 步驟 5/10
    胡蘿蔔擇洗乾淨,去皮,切粒
  • 步驟 6/10
    溫開水倒入調理杯中
  • 步驟 7/10
    全部食材放入調理杯中
  • 步驟 8/10
    蓋緊杯蓋,通電,啟動開關鍵,逐漸從低檔調製高速檔
  • 步驟 9/10
    攪打60秒後,斷電
  • 步驟 10/10
    即可飲用
小貼士

1.如果是無公害的橙子,無需去皮,可以直接放入調理杯中攪打的,這樣營養更加全面。

2.冬季,加入溫開水,起到暖胃的作用。

釋出於 2024-12-15
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