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春季止咳良方-枇杷燕窩
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保飛翮邑

春天，最容易咳嗽。咳嗽起來要人命，苦不堪言，今天送你良方，好吃又美味，既解饞又止咳！

食材
枇杷 1個
沖泡型純燕窩 1盒
石蜂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材準備好。
  • 步驟 2/5
    沖泡型純燕窩倒進保溫杯中。
  • 步驟 3/5
    倒入100ml的開水，蓋子蓋好，燜泡15分鐘，燜泡好後放入石蜂糖備用。
  • 步驟 4/5
    枇杷洗淨，去皮後切成條狀，然後放入準備好的碗裡。
  • 步驟 5/5
    沖泡好的燕窩倒入盛有枇杷的碗裡，攪拌均勻，快來享用美味吧！
小貼士

枇杷：消食止渴、潤肺止咳、潤膚美白、提高視力、預防感冒、輔助減肥…的功效。

燕窩：養陰潤燥、潤肺止咳、補中益氣、美容養顏、增強免疫力，對於兒童青少年還可促進腦部發育，增加智力與思維…

釋出於 2018-12-14
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