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桑葚奶昔
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橙迪頓拼鑰

在我最喜歡的春末夏初，好多水果都上市啦！今天買到了桑葚～桑葚是防癌抗癌，健胃助消化，補血美容的佳品哦！看它顏色那麼紫就知道是好東西了！

最近迷上了做奶昔，把桑葚也打一打吧～

食材
桑葚 150g
牛奶 一袋
蜂蜜 一勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    桑葚洗淨，摘去蒂，放入料理機，加入牛奶和蜂蜜，開啟攪拌鍵，三十秒OK！
  • 步驟 2/2
    看著像黑米糊(›´ω`‹ )，喝起來很清新的味道～
小貼士

桑葚的比例可以依自己喜好，我這個放桑葚放的多，所以顏色紫的厲害，大家隨意啦。

釋出於 2018-12-15
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