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椰汁鮮果黑涼粉
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盛夏酷暑龜苓膏正當道,來上一碗這樣的甜品別提有多爽啦!

下面科普一下黑涼粉和龜苓膏的區別:

黑涼粉是以天然仙草多糖為主要原料製成的,生產的冰膠為棕褐色柔軟固體,口感爽滑。有清熱利溼、涼血解暑的功效。

龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精製而成。其性溫和,不涼不燥,老少皆宜。具有清熱去溼,滋陰補腎,養顏提神等功效。

兩者比較黑涼粉沒有龜苓膏作用那麼大,比較溫。

食材
黑涼粉 50克
1.25L
西米 120克
椰汁 一盒
水果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    將150ML涼開水倒入涼粉中
  • 步驟 2/19
    攪拌成均勻無核糊狀
  • 步驟 3/19
    再加入1.1L沸水邊衝邊攪拌均勻
  • 步驟 4/19
    開火煮沸後關火
  • 步驟 5/19
    冷卻後即成膏狀
  • 步驟 6/19
    倒入容器變涼後放入冰箱冷藏
  • 步驟 7/19
    下面來煮西米:鍋中清水煮沸後倒入西米西米不要水洗,更不要浸泡,一泡就化掉了。建議用大西米,口感比小西米好。
  • 步驟 8/19
    水開後轉小火煮10分鐘
  • 步驟 9/19
    關火再燜10分鐘
  • 步驟 10/19
    過冷開水沖洗乾淨即可
  • 步驟 11/19
    取出冷藏後的黑涼粉切塊
  • 步驟 12/19
    逐一新增西米、涼粉、水果丁和椰汁即可
  • 步驟 13/19
    簡單點就倒牛奶、煉乳
  • 步驟 14/19
    或淋蜂蜜、撒桂花
  • 步驟 15/19
    再放些紅豆薏米就更贊啦
  • 步驟 16/19
    西米不是一種米,它是木薯澱粉製成的。因為是純澱粉,幾乎不含有蛋白質和維生素,營養價值較低。偶爾取悅一下舌尖還是可以的,不要當飯吃。
  • 步驟 17/19
    泡點紅糖水,撒上幹桂花,是我最喜歡的吃法。
  • 步驟 18/19
    加上自制芋圓口感更豐富哦
  • 步驟 19/19
    搓了珍珠,Q彈有嚼勁。
小貼士

1、選購西米時,要儘量選擇色澤白淨、光滑,用手揉時手感硬而不容易碎。

2、一般來說,大西米比較勁道有彈性,適合做糕點甜品。而小西米相對來說口感比大西米差一點,比較適合做露、羹以及西米糊。此外,它們的煮法也略微有些不同。

3、小西米的發制比較簡單,如果用大西米的話,需要重複兩到三次以上步驟,即將水燒開,放入大西米,煮沸,過冷水,再燒開水,如上法再煮一次,再燜至還有很少一部分還有白芯的時候,就可以起鍋了。將水過掉蓋蓋燜幾分鐘就能全部透明瞭,不要在鍋裡煮到全部透明,要不西米就不Q了。

釋出於 2018-10-04
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