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豬排飯配奶油紫薯泥
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單身discourse

忙碌了一天、飢腸轆轆之時,眼前出現這份黃金閃閃的豬排飯,一定覺得是天賜恩物吧。

食材
香草糖漿 適量
奶油生菜 適量
豬排 適量
木薯粉、麵粉 適量
雞蛋 適量
黃油、奶油 適量
麵包糠 適量
大藏芥末 適量
蛋奶酒 適量
紫薯 適量
豌豆粒 適量
玉米粒 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    經常在日餐館吃到炸豬排飯,總覺得這個特別適合作為午餐。特色是,特別添加了好味的甜品來搭配——奶油紫薯泥。上次做土豆泥成功後,在超市看到漂亮的小紫薯,於是就想把它與奶油、香草混搭出紫薯泥,定會擁有更香糯的口感和驚豔的色澤,結果十分理想。
  • 步驟 2/6
    選擇稍厚實的豬排,去筋拍鬆軟,用牛奶、蛋奶酒、綜合香草、味精、焦糖霜、大藏芥末、少量黃金杏酒多醃些時候,入味沒問題,大約兩個小時為佳。
  • 步驟 3/6
    醃好的豬排,用木薯粉、高筋麵粉、雞蛋、奶油和成麵糊,包裹全身後沾滿面包屑。起黃油入鍋熱軟後,兩面煎熟。
  • 步驟 4/6
    煎的火候、時間要拿捏妥當,一般中火五分鐘就可以了。厚的地方多按壓逼出油脂,個人十分喜歡外焦裡嫩的口感,最中心的肉質呈粉紅色為優,這樣的豬肉有汁、香嫩。
  • 步驟 5/6
    將煎好的豬排切若干塊,盛一飯米飯,開始擺盤。
  • 步驟 6/6
    擺盤的配菜我選用的是:新鮮的奶油生菜、水煮胡蘿蔔片、鮮檸檬、水煮豌豆和玉米粒。選兩塊豬排覆在米飯上,擠少許番茄醬,即可。
小貼士

選豬排時不要為了入味而選擇太薄的,薄的容易老,肉汁少,口感不理想。

釋出於 2018-07-02
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