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煙筍小炒肉
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沒有南山南

泡筍的方法:清水泡兩天,期間換水清洗幾次,用高壓鍋煮20分鐘即可切片炒菜。(如果用來燉肉、燉排骨,泡好不煮也可)值得一提的是,泡筍時,應經常換水清洗筍乾,可以更快的去除表面的灰塵和煙味。

另外,筍片和牛肉一樣,要橫切。

食材
煙筍3、4塊 適量
裡脊肉一塊 適量
青紅椒、蔥花適量 適量
植物油,鹽,醬油適量 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    肉片爆炒幾分鐘,放點鹽和醬油。
  • 步驟 2/6
    青紅辣椒絲爆炒至半生,略變色即可。
  • 步驟 3/6
    煙筍片爆炒幾分鐘,放適量鹽。
  • 步驟 4/6
    下炒過的肉片和辣椒絲,放點生抽,混合翻炒即可起鍋。
  • 步驟 5/6
    開吃吧!
  • 步驟 6/6
    泡筍的方法:清水泡兩天,期間換水清洗幾次,用高壓鍋煮20分鐘即可切片炒菜。(如果用來燉肉、燉排骨,泡好不煮也可)值得一提的是,泡筍時,應經常換水清洗筍乾,可以更快的去除表面的灰塵和煙味。另外,筍片和牛肉一樣,要橫切。
小貼士

這種竹筍一年只生長一季,我們湖南東南部地區的竹筍是在清明開始生長,那段時間雨水充足,難見大晴天;曬竹筍前需要把竹筍整個煮一下,去澀水,鮮筍經過煮制吸飽了水份,很難幹,所以需要烘乾這個過程,老辦法就是用柴火、炭火烘的,烘乾之後就是黑呼呼的,有煙味。

所有的筍乾中,我最喜歡的就是煙筍,泡過之後肉厚厚的,很有吃頭,煙味也不重了,反而很香。

釋出於 2018-06-07
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