炒雙筍（蘆筍竹筍）
13.2萬 熱度
30 收藏
親遊謝暈冉
關注
二件原材料都非常鮮香，所以蔥薑蒜一概不放，其實生抽也可以不放，調料越少越原汁原味！
烹飪步驟
-
步驟 1/5
蘆筍洗淨斜切成段，如果怕下半段老可以刨去下半段的硬皮，鍋里加水加少許油和鹽把蘆筍焯水，變綠後撈出備用 -
步驟 2/5
竹筍剝殼洗淨斜切成段，焯水備用
-
步驟 3/5
胡蘿蔔切成小段或花焯水，這裡是焯水後的材料
-
步驟 4/5
起油鍋，大火燒熱，放入蘆筍和竹筍翻炒
-
步驟 5/5
再放入胡蘿蔔，放胡蘿蔔是為了顏色好看，因為照顧娃的口味胡蘿蔔我都是焯軟很熟才撈起來，所以最後放，親不放也可以的。稍微翻炒加適量鹽和生抽，炒勻就可以出鍋了！
釋出於 2018-10-26
相關菜譜
-
清炒雙筍（春筍炒蘆筍）灼謊蚊柯瘸7.7萬 熱度 25 收藏
-
炒雙筍麻木不人賁唄中9萬 熱度 176 收藏
-
超簡單快手菜--花菇炒雙筍愁腸seaport8.1萬 熱度 41 收藏
-
清炒雙筍調皮gear6.6萬 熱度 130 收藏
-
炒雙筍寒容白襯杉格子夢7.2萬 熱度 744 收藏
-
雙林記肉餅炒雙筍（蘆筍 玉米筍）體貼conqueror10萬 熱度 8 收藏
-
炒雙筍(竹筍，萵筍彭吙含笑飲鴆酒別15.5萬 熱度 13 收藏
-
蝦仁炒雙筍滷雞翅o7.5萬 熱度 825 收藏
-
土豆炒雙筍帥了個Jing_8.1萬 熱度 100 收藏
-
炒雙筍片呩衣蒔鞝浦鞝5.9萬 熱度 774 收藏
-
肉絲炒雙筍秦桑低綠枝昆雄7.5萬 熱度 757 收藏
-
炒雙筍cautious上下6.6萬 熱度 704 收藏
-
春筍炒臘肉（時令鮮菜）繼諉茁虐儇7.1萬 熱度 15 收藏
-
春筍炒酸菜（客家風味）overlap聰明7.9萬 熱度 57 收藏
-
培根炒雙筍noted水龍頭6.5萬 熱度 75 收藏
-
炒雙筍捕捉4.5萬 熱度 16 收藏
-
馬蘇裡拉鮮蝦炒雙筍蛋撻5.6萬 熱度 41 收藏
-
蘑菇炒雙筍魂夢歸他處殳4.3萬 熱度 28 收藏
-
西葫蘆炒香腸（酸甜口味）dazzle激動9.5萬 熱度 9 收藏
-
炒雙絲（藕絲胡蘿蔔絲）我對你有想法鴨8.3萬 熱度 10 收藏
