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圓白菜沙拉
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昭笑笑

玩遊戲總是到深夜,然後就會餓。。。然後就想吃東西。。為了不長肉。。只能這樣了,材料可以看著喜歡的來,正常我只放紅豆酸奶圓白菜,今天朋友來了給她加袋燕麥和椰果,沙拉也是第一次放試試好不好吃吧

食材
包菜 半個(兩個人的量)
沙拉醬 一勺
紅豆 適量
椰果 適量
酸奶 3罐
燕麥 一小包
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備材料,把圓白菜切成小塊狀,絲狀的我不知道後期有木有脆脆的口感
  • 步驟 2/4
    將切好的圓白菜放入冰水中泡五分鐘左右,保證脆脆的口感
  • 步驟 3/4
    瀝乾水分!!!這個是重點,瀝乾之後依次加入紅豆燕麥椰果以及沙拉,拌勻
  • 步驟 4/4
    完成,但是個人感覺沒有隻放酸奶好吃,她喜歡就好啦
小貼士

做一次性吃完的嗷

釋出於 2018-12-25
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