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西洋菜豬骨紅蘿蔔湯
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汅伊塵義客饒義
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廣式下火湯
在澳洲能看到西洋菜的時候都莫名的興奮
這個湯是我童年的回憶
食材
西洋菜
500g
豬骨頭
一根
紅蘿蔔
兩根
姜
三片
烹飪步驟
步驟 1/4
西洋菜擇洗乾淨 焯水
步驟 2/4
紅蘿蔔切段
步驟 3/4
豬骨頭讓商店的人切好 焯水
步驟 4/4
水燒開 把焯過水的豬骨 西洋菜 胡蘿蔔 姜都放進去 大火燒開半小時轉中小火 蓋上鍋蓋慢煮
小貼士
豬骨頭一定要焯水去血沫
西洋菜一定要焯水去苦味 而且不能加太多 量多會苦
這個湯屬涼性 不能多喝
釋出於 2018-12-12
50
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