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瑤醫養生茶
9.1萬 熱度 20 收藏
燕殺戮橫行

作用：預防痰溼引起的嗓子不舒服，清肺熱，季節交替，夏季出汗多，或者家中常有人口腔咽炎不適

養生堂推薦的適合長期喝的養生茶！據傳在廣西瑤族地區是他們每天都喝的養生茶，所以被這個長壽村的人推廣出來，可以嘗試一下！

食材
桑白皮 10克
淡竹葉 10克
琵琶葉 10克
魚腥草 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    四種材料備齊
  • 步驟 2/4
    用冷水浸泡15分鐘
  • 步驟 3/4
    煮開後小火煎煮30-40分鐘即可
  • 步驟 4/4
    害怕苦的話可以加點冰糖
小貼士

1.每種藥的劑量為10克，適用於2歲以上寶寶，如果是1歲左右的BB建議將藥量改為5克，或者煮好後用溫開水兌飲

釋出於 2019-02-14
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