“冬吃蘿蔔夏吃薑,不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降,吃薑可以刺激唾液,胃液和消化液分泌,增強腸胃蠕動,從而增進食慾。
“上床蘿蔔,下床姜”早上吃薑勝過人參。生薑含有姜酚,能夠刺激腸胃蠕動,整個人的新陳代謝血液迴圈加快。白天食用可以增強脾胃,夜晚吃薑則容易上火,傷及腸道,影響睡眠。所以夏天吃薑要早上吃,吃出好身體。甘汁園的純正紅糖,甜而不膩。純正紅糖本身含有豐富的營養成分,不摻雜其他東西,製作工藝上最大程度保證其維生素微量元素等。夏天養生,就夏日紅糖生薑養生茶。
1.吃薑要早上吃,如果晚上吃薑了,記得運動之後再睡覺。2.夏天的早上吃薑是最佳的時間。3. 留姜皮則涼,去姜皮則熱。