苦菊提子油醋沙拉 - 苦菊提子油醋沙拉的做法,苦菊提子油醋沙拉怎麼做好吃,苦菊提子油醋沙拉的家常做法 - 京細菜譜

苦菊提子油醋沙拉

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朱莫莫牧致洎

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苦菊維C和胡蘿蔔素含量豐富，清熱解毒，口感清脆，且因味甘略帶苦，種植中蟲害少幾乎不需農藥，所以非常適合做成沙拉食用

這款沙拉酸甜清香，

提子柔軟麵包粒香脆，

搭配苦菊的輕盈口感，

是非常健康開胃的沙拉

食材

苦菊一顆

提子一把

雞蛋兩顆

方包兩片

蘋果醋適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

苦菊用清水沖洗浸泡
步驟 2/9

瀝乾水，切小塊備用
步驟 3/9

紅提洗淨削皮去籽
步驟 4/9

提子肉切小塊備用
步驟 5/9

方包切小塊，放平底鍋裡小火烘香烘脆
步驟 6/9

水煮蛋兩顆，切小塊
步驟 7/9

加入蘋果醋，酸甜又帶有蘋果清香
步驟 8/9

加入適量橄欖油，讓沙拉口感更順滑，加入少許蜂蜜，調節沙拉甜味
步驟 9/9

攪拌均勻即可，這款沙拉酸甜清香，提子柔軟麵包粒香脆，搭配苦菊的輕盈口感，是非常健康開胃的沙拉

釋出於 2018-09-16