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給自己的減肥餐-焗紫薯泥
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一隻吃魚貓
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食材
紫薯 適量
馬蘇裡拉 適量
牛奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紫薯煮熟剝皮
  • 步驟 2/5
    加牛奶
  • 步驟 3/5
    按壓成泥
  • 步驟 4/5
    鋪上馬蘇裡拉(減肥可以吃芝士 不過量就OK 不減肥可以鋪很多 更好吃)
  • 步驟 5/5
    烤箱150度15分鐘
釋出於 2018-09-27
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