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給自己的減肥餐-焗紫薯泥
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一隻吃魚貓
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食材
紫薯
適量
馬蘇裡拉
適量
牛奶
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
紫薯煮熟剝皮
步驟 2/5
加牛奶
步驟 3/5
按壓成泥
步驟 4/5
鋪上馬蘇裡拉(減肥可以吃芝士 不過量就OK 不減肥可以鋪很多 更好吃)
步驟 5/5
烤箱150度15分鐘
釋出於 2018-09-27
84
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