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兒童輔食蒸蛋卷
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晚上家裡蔬菜只有這幾樣,隨便湊合一下,大家可以自行發揮。我們家寶寶還小就沒有放鹽,大的小朋友可以適當放點。
食材
雞蛋
1個
西紅柿
四分之一個
白菜葉
一片
荷蘭豆
3個
鮮蝦
七八隻
烹飪步驟
步驟 1/6
除雞蛋以外的食材全部剁碎
步驟 2/6
一個雞蛋打散,平底鍋少油放入雞蛋煎成一個完整的蛋皮,蒸鍋加水上鍋
步驟 3/6
步驟一的食材均勻的鋪在蛋皮上
步驟 4/6
捲成蛋卷,蒸鍋裡面已經上蒸氣了
步驟 5/6
放入蒸鍋中,蒸個七八分鐘。
步驟 6/6
出鍋,切片就可以開吃了
釋出於 2018-11-07
44
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