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香芹炒燻幹
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alteration弟弟
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食材
燻幹 適量
香芹 適量
適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    香芹洗淨擇去芹菜葉,切成段
  • 步驟 2/5
    燻幹切成條
  • 步驟 3/5
    鍋內放油,煸香花椒
  • 步驟 4/5
    將煸出香味的花椒撈出,倒入香芹迅速翻炒,加入鹽,炒到芹菜有點塌
  • 步驟 5/5
    倒入豆腐乾,翻炒均勻出鍋即可
小貼士

1、香芹葉擇下去後,千萬別扔,用開水燙一下然後放上鹽、醋、香油拌一下,爽口好吃還有益健康

2、香芹本身有清血脂,排毒的功效。對於減肥或者血脂高的人可以多嘗試

3、這道菜並沒有用太多的調味料,一是因為豆腐乾本身有味,還有就是在飯館我們已經吃了放了太多作料的菜,在家我們就儘量做些清淡的。

4、春天忽冷忽熱,易引動體內鬱熱而生肝火,可適當配吃些清解裡熱、滋養肝臟之類的可解裡熱,潤肝

釋出於 2019-02-09
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