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拉拉熊春天賞花趣野餐便當
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晁蓋distinguish
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可愛造型的便當,總是能帶給人幸福的感受,菜色有肉有菜營養豐富,以天然的食材來烹調,讓家人吃得安心又健康。
食材
土豆
1顆
西蘭花
3朵
雞蛋
1顆
豬五花火鍋肉片
4片
白飯
1碗
玉米筍
3支
起司片
1片
甜豆莢
3支
紅蘿蔔
1/2條
小磨坊蒜風味油
適量
小磨坊吃飯珍青松-鰹魚
適量
小磨坊印度咖哩粉
適量
小磨坊匈牙利紅椒粉
適量
小磨坊薑黃粉
適量
醬油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
蔬菜類切塊 (丁/片) 汆燙,用鹽和蒜風味油拌勻;馬鈴薯用咖哩粉拌炒備用。
步驟 2/5
飯分為兩團,一團用醬油染色,不宜過多會太鹹;兩團飯皆包入珍青松捏成熊臉飯糰,再用吉士片和海苔做出五官。
步驟 3/5
先做水煮蛋撥殼備用,再煮一滾水。 灑入薑黃粉並放入水煮蛋,染色後做成小雞。
步驟 4/5
將肉片用紅椒粉和醬油醃過後,包覆玉米筍煎熟後,剪去未包覆的玉米筍。
步驟 5/5
將菜色逐一擺放置便當裝盒,即可帶拉拉熊出門囉。
小貼士
用珍青松包成的飯糰,顏色繽紛超開胃,小朋友愈吃愈喜歡喔!
釋出於 2018-08-19
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