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甜玉米胡蘿蔔糊6+嬰兒輔食
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甜玉米和胡蘿蔔都有自然的甜味,搭配在一起更是有清新的感覺呢!
食材
胡蘿蔔
30克
甜玉米
半根
嬰兒強化米粉
兩勺
亞麻籽油
數滴
烹飪步驟
步驟 1/5
甜玉米粒切下來,和胡蘿蔔一起加水攪拌均勻
步驟 2/5
放小鍋用中火煮開,然後轉小火一邊煮一邊攪拌。
步驟 3/5
糊糊熬透後,加入數滴亞麻籽油,讓胡蘿蔔素溶解出來。
步驟 4/5
用米粉調節糊糊的厚度,調整到適合寶寶吞嚥的程度。
步驟 5/5
攪拌均勻就可以。
小貼士
玉米不要攪拌的過於細膩,略有小顆粒寶寶吃起來會充滿樂趣又利於通便。
釋出於 2018-09-24
19
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