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甜玉米五色菜
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河眯鴨詒姿_

這道菜顏色漂亮,又快手,小孩子都很喜歡

食材
主料:甜玉米 雞蛋 紅蘿蔔 適量
火腿 腰果或其它果仁 適量
配料:蔥花 生抽 鹽 味精 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    鮮玉米剝粒,冷水下鍋煮3分鐘,關火放涼備用。腰果低油低溫炸熟備用。紅蘿蔔和蔥花切丁備用。
  • 步驟 2/2
    鍋中放油低火磕入雞蛋迅速攪拌,放入火腿炒香,倒入少量生抽炒勻,加入紅蘿蔔丁。待紅蘿蔔炒熟倒入玉米粒炒勻,加生抽、料酒、味精等調料。最後加入腰果、蔥花即好!
小貼士

玉米煮熟是為了讓玉米充分吸收水分,更甜,更飽滿,千萬不要擠幹水分。炸腰果的油一定要低溫,否則很容易變黑。這菜也可用來做炒飯。火腿和果仁可根據個人喜好調整。

釋出於 2019-01-12
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