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紫薯銀耳粥
6.6萬 熱度 42 收藏
殷素素outlet

潤肺排霾,其實是臨回老家前消耗掉食材,orz……

食材
紫薯 100g
銀耳 若干
1個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紫薯洗淨去皮,切小塊
  • 步驟 2/5
    銀耳洗淨,泡發一小時以上
  • 步驟 3/5
    梨洗淨去皮,切塊,和紫薯、銀耳一起放入鍋中
  • 步驟 4/5
    大火煮開
  • 步驟 5/5
    煮開後,濾去表面浮沫,加入冰糖,中小火燉煮30分鐘左右即可。
小貼士

紫薯本身有微微的甜,加上梨汁的清甜,個人覺得完全可以不用放糖,冰糖可不放

釋出於 2018-06-17
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