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香煎土豆泥茄盒
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七十二行

口感香軟不油膩,土豆泥做餡很贊

春節家宴時做過,算是老少都喜歡的一道菜

因為很軟,非常適合老人和小盆友吃~

食材
長茄子 一根
土豆 一個
1小匙
黑胡椒粉 1/4小匙
麵粉 3大匙
3大匙
椒鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    茄子洗淨,切成連刀片(兩片一組,中間不要切斷)
  • 步驟 2/5
    土豆洗淨切成兩半,上鍋蒸20分鐘左右蒸熟,取出稍微晾涼,剝掉外皮,加鹽和黑胡椒一起搗成泥
  • 步驟 3/5
    把土豆泥填入切好的茄子中
  • 步驟 4/5
    用3大匙麵粉和等量水調成稠麵糊,把茄盒放入沾滿面糊
  • 步驟 5/5
    鍋燒熱下適量油,下入裹好麵糊的茄盒中小火煎,一面的麵糊定型後再翻面煎另一面,然後再翻過來將表面煎至金黃即可。出鍋裝盤撒上椒鹽即可
小貼士

一邊沾麵糊一邊下鍋,沾好一個下一個即可

附上讓茄子少吸油的小竅門,首先把茄子放有少許油的鍋中,讓一面的麵粉糊定型煎熟,馬上翻面讓另一面澱粉糊也熟,然後就利用溫度和茄子表面吸的少量油繼續把茄子烘至斷生即可,需要翻一次面,很簡單,但是注意一定要用不粘鍋

釋出於 2018-06-23
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