灰常簡單、下飯
尤其每年的茄子季,這道菜絕對是我家餐桌上的主打菜
1、個人感覺圓茄子比長茄子好,長茄子適合涼拌,園茄子適合紅燒。
2、茄子叮切好後,最好用清水沖洗一下(不要長時間浸泡),一來茄子不容易氧化發黑,二來茄子吸收了部分水分,再入油煸炒的時候就不太吸油了。
3、炒茄子前,一定要用花椒爆香一下,這道菜香味濃不濃,這步非常關鍵。記得要將爆香過的花椒粒剷出來不要,不然的話,拌米飯一起吃的時候會吃到花椒粒,令人不爽哈。
4、蒜末最後放,不要長時間煸炒,起鍋前放,蒜味最濃郁,提味道是最好的。
5、茄子、辣子、西紅柿、大蒜是這道菜必備的四樣食材,缺一不可,關鍵這幾樣蔬菜都不貴而且營養豐富,所以值得推薦!