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蒸鵪鶉蛋
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Irony丶hyy

鵪鶉蛋營養豐富,含有較高的蛋白質又是天然的補腦丸,也是非常好的美容護膚品,多吃鵪鶉蛋對我們的皮膚非常好,可以起到美容護膚的功效…

食材
鵪鶉蛋 5個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好鵪鶉蛋
  • 步驟 2/5
    準備5根小湯勺,在湯勺上刷一層薄油
  • 步驟 3/5
    把鵪鶉蛋磕開倒入湯勺中,面上撒少許鹽
  • 步驟 4/5
    放入蒸鍋,冷水燒開中火蒸10分鐘,稍冷用牙籤輕輕取下即可
  • 步驟 5/5
    成品圖漂亮吧!
釋出於 2018-12-23
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