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芹菜爆炒回鍋鴨胗
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韓真zZ

這道菜很適合牙口不好的人群食用,一說到雞胗鴨胗,就會想到有嚼勁、脆脆的口感。然而對於牙口不好的人來說,只能看著別人吃美味了。所以針對這些人群特點,這道菜爆炒在以往的烹飪方法上改變了一下製作技巧。不一樣之處是鴨胗先滷製再回鍋爆炒,這樣鴨胗易嚼對於牙口不好的老人食用起到了很好的幫助,再也不愁嚼不動了。

食材
鴨胗 100克
滷料包 1份
芹菜 80克
紅幹椒 5個
薑絲 2克
木耳 4克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    先提前用電飯煲或壓力鍋將鴨胗和滷料包一起滷製好備用
  • 步驟 2/9
    滷製好的鴨胗切片
  • 步驟 3/9
    芹菜、紅辣椒等食材準備好
  • 步驟 4/9
    芹菜切段備用
  • 步驟 5/9
    木耳提前泡發好備用
  • 步驟 6/9
    熱鍋注入油,六分熱,放入薑絲、辣椒爆出香味,倒入鴨胗、生抽爆炒收汁
  • 步驟 7/9
    倒入芹菜翻炒
  • 步驟 8/9
    放入黑木耳並加入鹽、雞精、胡椒粉調味
  • 步驟 9/9
    關火出鍋裝盤
釋出於 2018-10-31
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