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嬰兒輔食：胡蘿蔔雞肉泥
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香曼肥
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食材
雞肉 適量
胡蘿蔔 一根（普通大小）
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    雞肉洗淨切丁，熱水煮一分鐘左右，換輔食機蒸15～20分鐘！（蒸鍋也一樣）
  • 步驟 2/3
    胡蘿蔔去皮切丁，蒸15分鐘
  • 步驟 3/3
    雞肉丁、胡蘿蔔丁一同放入輔食機或者用料理棒，打成泥！加適量的開水或者母乳、嬰兒奶粉，調成適合自己寶寶的稠度，就可以吃了我家寶寶吃這款泥的時候已經7個半月了，所以並沒有打的很細膩，6個月的寶寶可以儘量細膩一點！
小貼士

這款輔食適合六個月以上的寶寶，前提是前期已經嘗試過胡蘿蔔泥，並且不會過敏！我家妞輔食加的比較晚，5個半月多才開始吃輔食，前期嘗試了比較多種類的蔬菜泥、水果泥，七個月加葷類！

雞肉屬於溫性食品，富含蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，適合寶寶經常實用。

胡蘿蔔的好處就不用說啦～

釋出於 2018-11-14
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