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蟲草花豬心湯
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小跳酷酷一劍姢

蟲草花是一種蟲草菌,含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素,蟲草花具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,多數人均可放心食用。

食材
蟲草花 適量
豬心 適量
鹽、雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    蟲草花用水洗淨
  • 步驟 2/5
    豬心切成條,注意頭部不要切斷。
  • 步驟 3/5
    放入鍋裡焯水
  • 步驟 4/5
    把蟲草花跟豬心像圖中這樣放入燉盅內,是為了保證蟲草花能更好吸收湯汁,把整個豬心扣住蟲草花
  • 步驟 5/5
    設定時間為2小時,湯好後加入調味料即可
小貼士

蟲草花可以不用放水裡浸泡,清洗乾淨即可,若要浸泡,記得泡的水不要倒掉,這樣湯才能更鮮美。

釋出於 2018-09-03
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