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微波爐串烤裡脊肉
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不用烤箱也不用空氣炸鍋哦~
食材
青椒
1個
裡脊肉
300g
鹽
3小勺
料酒
2湯勺
生粉
3小勺
黑胡椒粉
若干
食用油
若干
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
裡脊肉切成薄片,青椒切成小塊。
步驟 2/4
青椒汆水斷生。裡脊肉用鹽,料酒,生粉醃製30分鐘。
步驟 3/4
將青椒和肉片串到牙籤上,稍微往肉片上抹一些食用油。
步驟 4/4
微波爐“烤肉”模式三分鐘,取出,撒上胡椒粉,再烤兩分鐘即可。
小貼士
首次嘗試,大家根據肉量自行調整哦~
釋出於 2018-06-30
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