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牛排(簡單又地道牛排做法)
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褒花顏與夏

Q在做自己牛排之前其實試過不少餐廳牛排,專門去吃一些比較專業的,現在做的自己感覺越來越好了,趕緊分享給你們我用的是翠兒推薦的澳洲原裝進口牛排,我吃的牛肉基本是買的澳洲牛肉,剛好他們公司願意給我們粉絲最低價,需要的客戶問我要微信,這裡就不放廣告了,草飼和谷飼我都買過,感覺還不錯!

國產的或者其他的牛肉有好的歡迎大家也給我推薦,謝謝哦

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食材
肉眼牛排 兩塊
黑胡椒粒 適量
大蒜粉 少量
胡蘿蔔 六分之一
西蘭花 四分之一
橄欖油 適量
海鹽 少量
番茄 四分之一
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    先把牛排從冷凍層取出放到保鮮層解凍一個晚上(千萬不可以直接拿出來化凍)醃製前牛排需要先室溫靜置一段時間,讓牛排表面溫度和室溫一樣才可以開始醃製了哦(上圖是之前的西冷,滿滿脂肪,超級香)
  • 步驟 2/7
    準備好醃製調料,都是天貓超市直接買的,黑胡椒和海鹽都是蒂安的,挺好用
  • 步驟 3/7
    醃製,灑上現磨黑胡椒粒(磨粗一些,瓶子的粗細可調)和大蒜粉然後輕壓一下讓它們粘在牛肉上,翻面重複(黑胡椒不要太多,避免苦,不建議用胡椒粉,容易焦)
  • 步驟 4/7
    淋點橄欖油,戴手套抹均勻點,邊上也帶過,不用太多,稍微均勻就可以,然後翻面重複一遍,然後放一旁醃製十分鐘(這個時候可以煮下意麵、給西蘭花胡蘿蔔焯水或者自制蘸醬蘸醬做法我另一個食譜有,可以看下)
  • 步驟 5/7
    熱鍋到冒煙,熱到滴一滴水下去會很快一秒鐘幹掉的程度調成中大火(電磁爐調230度這樣)無需再放油(如果牛排沒什麼脂肪可以放點黃油),直接放入牛排煎上半分鐘(我切的不算厚,如果是2cm的牛排可以煎久一點,每面一分鐘這樣),牛排入鍋後不要移動位置,輕壓兩下保證受熱均勻,重點壓下脂肪部分煎下更香翻面同樣半分鐘把牛排立起煎下兩邊(個人習慣,可以不用)放入盤中靜置醒肉,醒的時間和煎的時間等同(先忽略我的配菜,靜置的圖我沒拍)
  • 步驟 6/7
    牛排靜置可以讓牛排纖維鬆弛,水份回到牛排中牢牢鎖住肉汁。醒好的肉再次放入鍋中各煎五秒鐘,幫助牛排鎖住水份裝盤擺盤開吃
  • 步驟 7/7
    外焦,裡面是粉紅色的,沒有血水,傳說中的外焦裡嫩口感很棒(忽略另一半的顏色,是光沒打到,不是煎黑了)
小貼士

1、有紅酒的話醃製的時候可以放一些,主要也是去腥味口感也更好,我用了大蒜粉去腥,不想喝紅酒就沒開了.

2、用來靜置牛排的盤提前用微波爐加熱兩分鐘溫盤

3、全程沒有放鹽,好的牛排就是要吃原汁原味的,最後可以再盤子邊上磨點海鹽,吃的時候沾一點,海鹽不會過鹹並且輕易溶解,味道也很好

4、我這裡沒有教做醬汁辦法,好的牛排不用沾醬都很棒,想要沾醬的可以移步我另一個食譜自行檢視

5、醃製牛肉我用的是橄欖油,也可以用茶油,不建議使用調和油

6、牛排我喜歡肉眼屬於牛肋部分肥瘦相宜,其他部位菲力、西冷都屬於脊上肉也都不錯

7、牛排我喜歡五層熟,2cm的就兩面各一分鐘就好了,家裡有溫度計用檢視,三層熟對應溫度45,五層熟55,七層熟65度,其實做多幾次就很容易掌握了

8、醒好的牛排汁水回到細胞內,這一步很重要哦

9、家裡如果沒有現磨胡椒,可以在出鍋前撒點胡椒粉也是可以的

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專注時令生態美果,專注美食

我是Q,一個集美貌與美果於一身的廚子

釋出於 2018-10-03
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