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石斛瘦肉湯
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桌茁僨臼霸_

在複製百科百度之前呢,簡單說一句,就是一款養胃湯~

胃乃是身體健康之源泉~胃沒調理好~吃啥啥不吸收吖..

石斛,中國歷史最悠久的中藥養生品之一,在我國現存最早的藥物學專著,成書於東漢的《神農本草經》就有記載:“石斛—味甘平。主傷中,除痺,下氣,補五臟虛勞,羸瘦,強陰。久服厚腸胃,輕身延年。一名林蘭(御覽引雲,一名禁生,觀本,作黑字),生山谷。”《本草綱目》、《名醫別錄》等古代醫學名著更是推崇有佳,被歷代名醫奉為“補五臟虛勞,羸瘦,強陰,厚腸胃,輕身延年”的上醫良藥,有極高的藥用價值。

食材
石斛 10g
瘦肉 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    沖洗石斛
  • 步驟 2/4
    瘦肉或整塊或切片或剁成肉泥
  • 步驟 3/4
    放入紫砂燉盅
  • 步驟 4/4
    小火慢燉90分鐘
小貼士

1. 養胃陰、沮胃熱、除煩止渴;

2. 虛火上炎者,症見煩渴多飲,多食易飢,口乾舌燥,形體消瘦,大便乾結,舌紅苔白乾;

釋出於 2019-02-17
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