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????營養蔬菜餅乾????
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傷情undertaking

一道超級簡單的營養餅乾。

食材
低筋麵粉 70克
核桃油 20克
胡蘿蔔 30克
西藍花 30克
乾酵母 1克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    【營養蔬菜餅乾】出牙期食材：低筋麵粉70g、核桃油20g、胡蘿蔔30g、西蘭花30g、乾酵母1g
  • 步驟 2/9
    1. 西蘭花焯水；胡蘿蔔去皮切塊、兩者一同用料理機打碎
  • 步驟 3/9
    2. 麵粉、蔬菜碎加入核桃油和用水融化好的酵母，攪拌均勻
  • 步驟 4/9
    3. 揉成麵糰後醒發30分鐘
  • 步驟 5/9
    4. 醒發好的麵糰擀成2mm厚的面胚用模具壓出小餅乾形狀
  • 步驟 6/9
    5. 預熱好的烤箱調至170度烤15分鐘
  • 步驟 7/9
    6.用叉子戳點兒眼兒
  • 步驟 8/9
    7.出爐
  • 步驟 9/9
    8.開吃吧
小貼士

該食譜適合出牙期的寶寶哦

釋出於 2018-12-10
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