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百合米豆漿
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額完小小網民奚晌

自從胃酸過多醫生建議多吃些百合，百合含鹼多能中和胃酸，而百合也潤肺清熱美容。因為單喝黃豆漿胃也會生氣哦！所以百合加米、黃豆，胃就再也不生氣啦！有了百合的加入，我這古董九陽豆漿機也再次被寵愛啦

食材
熟黃豆 100克
白粥（幹米飯或糯小米） 100克
百合 100克
水 適量（按自己豆漿機的水位）
九陽豆漿機 1臺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把幹黃豆放煲鍋裡煮熟
  • 步驟 2/6
    煲黃豆同時，沙鍋中放入適量的水和米煮粥
  • 步驟 3/6
    準備好100克的熟黃豆、100克的粥（米飯）、100克鮮百合
  • 步驟 4/6
    把所有食材放入九陽豆漿機中，水加到水位線上
  • 步驟 5/6
    摁下五穀豆漿，靜靜等待豆漿機工作結束
  • 步驟 6/6
    聽到豆漿機滴！滴！滴！響了，就可以倒出慢慢品償了，有了鮮百合的加入不放糖也甜絲絲的。
小貼士

1.想要非常細膩的口感，可以過濾一遍。

2.愛甜點的可以加入白糖哦！

3.大米也可以換成小米

4.有喝不完的百合米豆漿，可以直接去煮乾飯吃哦！我圖上面就是做了兩回豆漿，第一次早餐喝，第二次豆漿拿去煮乾飯中午吃。

釋出於 2018-08-15
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