感冒了,引發了咽喉炎,咳嗽好了以後,喉嚨到現在還是不舒服。
於是想到用金橘來做這一款蜂蜜金橘茶,可以潤喉、化痰、消食,沒有感冒的還可以喝這個茶來預防感冒。
這個茶泡起來甜甜的,不管是大人還是小孩都會喜歡它的味道,喝這個,健康安全。
秋冬季,都來做一瓶蜂蜜金橘茶,經常泡一杯,遠離感冒。
金桔的功效:理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒,並能增強機體抗寒能力,可以防治感冒。
1.金橘因為是連皮吃的,所以一定要把表皮徹底清洗乾淨,我是用淡鹽水浸泡一個小時,再逐個洗刷乾淨。也可以用淘米水來浸泡。
2.金橘打成泥的時候,不要打的太細膩,稍微保持點小顆粒感,會更好。
3.做這個,金橘泥在鍋中煮的時間全程大約30分鐘左右。根據自家火候和金橘的量來調整時間。
4.冰糖和蜂蜜的量僅供參考,如果你不喜歡吃甜的,那麼建議減少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建議大量減少,因為冰糖在這裡也起著讓金橘泥在煮的過程中變粘稠的作用。