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當歸生薑紅棗紅糖茶
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銀耳湯

當歸活血補血

生薑驅寒補暖

紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的食材!

是體寒怕冷又貧血體質朋友的良方

食材
當歸片 十片
紅棗 十粒
生薑 一大塊
紅糖 一小塊
枸杞子 約20粒
兩碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    當歸,紅棗用水洗乾淨後,浸泡十五分鐘
  • 步驟 2/6
    然後連水一起倒入鍋中
  • 步驟 3/6
    生薑洗淨可去皮可不去,切片加入鍋中
  • 步驟 4/6
    大火燒開後,轉中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖
  • 步驟 5/6
    糖融化後加入枸杞子
  • 步驟 6/6
    稍煮兩分鐘即可出鍋飲用
釋出於 2018-11-01
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