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藜麥黑豆粽子
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食材
圓糯米
4斤
黑豆
200g
黎麥
180g
粽葉
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
黑豆放冷水浸泡一個晚上,黎麥冷水浸泡半個小時左右就可以了,浸泡過黎麥洗乾淨瀝水備用,黑豆也洗乾淨瀝水備用,圓糯米洗乾淨瀝水備用,
步驟 2/5
黎麥 黑豆 圓糯米用筷子攪拌均勻即可包粽子
步驟 3/5
就這樣吧
步驟 4/5
粽子包好放鍋裡煮兩個小時以上,水一定要淹過粽子,
步驟 5/5
淋上少許巧克力醬 ,默默地增肥。555555
小貼士
粽子好不好吃糯米很重要哦
釋出於 2018-06-18
106
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