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南瓜小熊米糕(寶寶輔食)
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無任何新增的健康零食。
食材
雞蛋
2個
蒸熟的南瓜
40g
大米粉
35g
糖粉
適量(可不放)
烹飪步驟
步驟 1/9
準備材料
步驟 2/9
南瓜蒸熟,分離蛋清蛋黃(注意盤子要乾淨無水無油),把蛋清放冰箱冷藏。
步驟 3/9
蛋黃與蒸熟的南瓜、大米粉混合
步驟 4/9
攪拌均勻成米粉糊
步驟 5/9
打發蛋白,喜歡甜的可加糖
步驟 6/9
蛋白霜分兩次加入蛋黃米糊裡,上下攪拌均勻
步驟 7/9
模具抹一層油(黃油更香)
步驟 8/9
迷糊裝入裱花袋擠進模具裡。擠好後模具震兩下。
步驟 9/9
入蒸鍋大火蒸30分鐘(鍋蓋下蓋層布,避免蒸汽水破壞米糕形狀)
小貼士
大米粉是大米打的粉;
打發蛋清的盆子需無水無油無塵;
蒸的時候鍋蓋下一定要蓋層布。
釋出於 2018-10-09
205
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