jxcaipu logo
十年陳皮檸檬膏
9.1萬 熱度 29 收藏
YYcon_

功效:檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用於暑熱,咽喉炎症,咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺,檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用,可起到養顏美容,滋陰潤肺的作用。

食材
十年老陳皮25g 檸檬六個約800g
大塊黃冰糖1700克 陶砂大燉鍋一組
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    檸檬刷掉表皮可能存在的蠟,清水洗淨、晾乾切厚片,千萬記得去籽,不然會苦
  • 步驟 2/5
    陳皮溫水泡開。用刀儘量颳去裡層白色絮狀殘留、切絲待用
  • 步驟 3/5
    檸檬放最下面、陳皮在中間,最上面放老冰糖,冰糖不需要弄太碎啦。遇熱氣會化開淋下來的
  • 步驟 4/5
    電燉鍋或者煤氣灶,隔水燉12個小時都可以。但是內盅的鍋蓋要封緊。中間不要開啟燉盅,外層的水多加一些。內層燉盅一點水都不可以加喔。
  • 步驟 5/5
    十二個小時以後就是這樣的成品了。黏稠的才算膏喔!
小貼士

冰糖燉檸檬的飲用方法:可用溫開水、冷開水或者加冰衝調飲用。 請注意:由於檸檬原有的苦澀味,加上冰糖燉制10個小時,所以入口會感覺有苦味和微澀感,轉而回甘,但是檸檬能淸熱下火,靠的就是這些苦、澀的成分,純天然,無新增。

釋出於 2018-09-17
相關菜譜
寫評論