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紫薯花生星星酥
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嬌嫩vital

紫薯是很多人愛吃的食物,我也是琢磨了不少的做法。

因為總是蒸著吃或者打成紫薯泥,吃的次數多了也會膩的。

所以目前我最偏愛的就是這個可以隨身攜帶,一口一個的紫薯花生酥了。

不加麵粉,也不用黃油,所以不用擔心吃多了會胖。

就像餅乾一樣可以隨身攜帶,嘴巴饞了就來幾顆,酥酥的,脆脆的。

有種在吃奶香紫薯乾的感覺,特別是過年時候用來招待客人也很合適,別具一格。

其實這個紫薯酥切成長條狀送去烤就可以了,但為了討好家裡的兩個小祖宗,我就用了星星的餅乾模具加了點花樣。

如果你家裡有好玩的卡通餅乾模具的,也可以給你的娃兒作出獨一無二的紫薯花生酥來。

份量:大約45塊

時間:10-30分鐘
食材
紫薯泥 280克
牛奶 15克
煉乳 12克
玉米油 10克
即食燕麥片 15克
花生碎 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將紫薯洗乾淨,然後放蒸鍋裡蒸熟後去皮。
  • 步驟 2/9
    將紫薯搗成紫薯泥,越細膩越好
  • 步驟 3/9
    然後加入牛奶,煉乳,玉米油,略微拌勻。
  • 步驟 4/9
    提前將花生烤熟去掉紅衣,然後擀成顆粒狀。烤花生可以用炸鍋180度烤10分鐘,烤箱180度15分鐘這樣來烤熟。
  • 步驟 5/9
    將花生碎,燕麥片,倒入有點粘的紫薯泥中。
  • 步驟 6/9
    將所有的材料翻拌均勻。這時候可以嚐嚐甜度,適當的新增煉乳或者細砂糖。我覺得紫薯本身就很甜了,所以加的不多。
  • 步驟 7/9
    將材料團成一個麵糰。
  • 步驟 8/9
    然後隔著保鮮袋防粘,將紫薯團擀成厚約0.5-0.6cm左右的面片狀
  • 步驟 9/9
    用卡通餅乾模壓出相應的形狀即可。剩下的紫薯團可以繼續擀繼續壓,一直到用完為止。
小貼士

1、紫薯也可以換成紅薯,單從味道來說,紫薯肯定要比紅薯的更好吃。

2、煉乳也可以換成細砂糖或者蜂蜜,根據自己喜歡的甜度調整吧。

3、牛奶和玉米油一定要加,否則口感就不是我想讓你吃到的味道了。玉米油也可以換成色拉油或其他味道輕的油,別用橄欖油或者花生油,本身有味道。

3、燕麥片和花生碎也可以替換為其他類似的材料。

4、烘烤時間因為大家用得機器溫差不同,擀的厚度或者紫薯含水量也不同,所以根據自己的烤箱來調整,原則就是烤到變硬,但不要烤糊。

釋出於 2018-07-10
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