紫薯花生米糊
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vocabulary豆漿
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紫薯有抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝等功效，花生營養豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼及油酸、硬脂酸等。紫薯和加花生打出來的米糊，不但很有營養，而且非常非常好喝！
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備大米一杯，花生仁適量，小紫薯一個 -
步驟 2/6
紫薯洗淨，去皮切塊備用
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步驟 3/6
把大米和花生分別淘洗乾淨，然後倒入紫薯塊
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步驟 4/6
豆漿機加水到最高水位線，加一勺白糖
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步驟 5/6
通電，選擇米糊功能
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步驟 6/6
時間到，一碗好看又好喝的紫薯米糊就做好了
小貼士
白糖也可以直接加到碗中
釋出於 2020-02-14
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