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大麥若葉蛋糕卷
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時間:1-2小時
食材
低粉
67g
大麥若葉粉
3g
糖(蛋黃)
20g
玉米油
40g
雞蛋
5個
水
40g
糖(蛋白)
40g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
雞蛋蛋清蛋黃分離,蛋黃加糖20g,攪拌均勻,加入水、油、混合均勻,篩入低粉、大麥若葉粉,攪拌成蛋黃麵糊。
步驟 2/7
蛋白分三次加入糖打至溼性發泡
步驟 3/7
把蛋白和蛋黃麵糊攪拌均勻,倒入烤盤用刮刀抹平整
步驟 4/7
入烤箱155度30分鐘左右,出爐後涼至溫熱脫模
步驟 5/7
擠上沙拉醬、撒上肉鬆
步驟 6/7
用擀麵杖捲起,定型10分鐘左右即可
步驟 7/7
切開就可以吃了
小貼士
做給孩子吃的減少了三分之一的糖,成品也夠甜了,喜歡甜一點的可以增加糖量!大麥若葉是鹼性食物,平時可以多吃點哦!
釋出於 2018-10-25
70
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