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紅棗黑米糊
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小湯圓gnaw

紅棗黑米糊健康有營養，加了幾顆紅棗和黑芝麻後，味道就更加香濃，非常順滑好吃。

時間:10-30分鐘
食材
巴馬黑米 1把
巴馬紅粳米 1把
黑芝麻 10克
紅棗 8顆
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將黑米和紅粳米洗淨，浸泡2個小時。
  • 步驟 2/5
    黑米，紅粳米，黑芝麻和紅棗全部倒入豆漿機中。
  • 步驟 3/5
    豆漿機選擇米糊鍵，啟動。
  • 步驟 4/5
    完成後，就可以開吃啦。
  • 步驟 5/5
    早上來不急吃，倒入瓶子裡，還可以拿到單位去吃呢。
小貼士

1.黑米事先浸泡1~2小時，讓米粒吸收水分，這樣機器容易打。2.米糊的濃稠可以自己調節。3.最後可以加少許蜂蜜調味。4.紅棗需去核，機器不易打碎，當然這也是保護刀頭。

釋出於 2018-10-11
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