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紅棗枸杞花生養生粥
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時間:10-30分鐘
食材
紅棗 十幾個
花生 一小把
枸杞 一小把
紅薯 半根
小米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    小米淘洗乾淨，紅薯去皮切塊兒。
  • 步驟 2/9
    將小米，紅薯，紅棗，花生，放入鍋內
  • 步驟 3/9
    加入足量的清水。調到最大檔位。
  • 步驟 4/9
    蓋上蓋子。
  • 步驟 5/9
    大概15-20分鐘，開啟蓋子。
  • 步驟 6/9
    加入枸杞再熬製幾分鐘就可以了。
  • 步驟 7/9
    成品
  • 步驟 8/9
    成品
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

熬粥的中途一定要攪拌，防止粘鍋底。小米和水的比例為1:15。

釋出於 2019-02-13
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