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紫米花生芝麻糊
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小蝌蚪

紫米性溫，味甘，有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，止咳喘的作用。

花生，芝麻都有健腦，補血，益氣的作用。

此款米糊益氣補血、暖胃健脾。

時間:1-2小時
食材
紫米 60g
白芝麻 15g
炒花生 20g
清水 900g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材。
  • 步驟 2/9
    所有食材洗淨後倒入豆漿機。
  • 步驟 3/9
    加入適量清水至上下位刻度線之間。
  • 步驟 4/9
    按照正確位置合上機頭。
  • 步驟 5/9
    豆漿機接通電源，按下熱飲鍵，選擇'米糊'功能。
  • 步驟 6/9
    米糊製作時間為25分鐘，製作完成後，豆漿機發出鳴笛的提示聲。
  • 步驟 7/9
    製作完成，倒入杯中，即可享用香滑細膩的米糊。
  • 步驟 8/9
    成品圖！
  • 步驟 9/9
    成品圖！
小貼士

花生用炒過的更香。

可以加糖調味。

釋出於 2018-09-12
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