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紫薯銀耳湯
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醉人

紫薯銀耳湯,是由紫薯和銀耳混合熬成的湯,即是一種甜品又是一種補品,銀耳富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用銀耳湯能滋潤皮膚,美容養顏。是一道治癒衰老的好良方哦!

時間:10分鐘內
食材
紫薯 3個
銀耳 10g
冰糖 適量
清水 1500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備所需材料
  • 步驟 2/9
    紫薯洗淨去皮切塊
  • 步驟 3/9
    銀耳放水裡泡發15分鐘
  • 步驟 4/9
    冰糖準備好
  • 步驟 5/9
    泡軟後用剪刀去蒂剪碎,剪的碎碎的越好
  • 步驟 6/9
    將所有食材放入電燉盅裡
  • 步驟 7/9
    按煲湯鍵即可
  • 步驟 8/9
    一碗滋補養顏的美容湯就做好了,即好看又好喝哦
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

1.蛋奶液一定要用濾網過濾掉泡沫,保證蛋奶液表面光滑平整,這樣蒸出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。   

2.蛋奶液倒入碗中,要封上一層保鮮膜,用牙籤在表面扎幾個小孔。加保鮮膜是為了鎖住蒸氣,扎幾個小孔是為了讓蒸氣迴圈流動,這樣蒸出來的雞蛋羹細膩無泡,嫩滑無比。

3.喜歡濃稠的可以適當減少牛奶的量。

釋出於 2018-08-11
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