紫薯銀耳湯
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戚天嘯傲龍飛
關注
紫薯含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，還能預防癌症。銀耳是滋補的平價食物，搭配上紫薯，味道好吃極了
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好所有材料 -
步驟 2/5
紫薯切小塊，銀耳泡發備用
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步驟 3/5
將紫薯和銀耳放入燉盅
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步驟 4/5
加入適量水，放入隔水燉中，設定1小時
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步驟 5/5
最後出爐放適量蜂蜜調味即可。
小貼士
銀耳要先泡發
釋出於 2023-11-27
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