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補鐵補血必學豬肝粉
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Mars呆萌
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堅持食補~ 寶寶吃健康放心
時間:10-30分鐘
食材
豬肝
適量
檸檬
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
【豬肝粉】7m+食材:豬肝、檸檬1、豬肝用檸檬片醃製15分鐘去腥。2、將處理好的豬肝切片、焯水後洗淨;再次下鍋煮熟。3、煮熟的豬肝用料理機打碎、然後用不粘鍋炒幹;再次用料理機將炒乾的豬肝打成細膩的粉末即可(冷凍儲存一週)。
步驟 2/9
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步驟 3/9
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步驟 4/9
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步驟 5/9
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步驟 6/9
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步驟 7/9
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步驟 8/9
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步驟 9/9
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小貼士
營養師媽媽專注於0-3寶寶營養餐。
釋出於 2018-06-22
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