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涼拌木耳
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涼拌木耳是一道家常冷盤,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口,營養豐富,尤其適宜夏季食用
時間:10分鐘內
食材
鮮木耳
200克
紅辣椒
3根
蒜
4瓣
生抽
2匙
小米醋
1湯匙
油
少許
香菜葉
少許
白芝麻
1匙
糖
1克
鹽
3克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
鮮木耳泡水浸入15分鐘,撒一匙量的鹽可以更好的祛除木耳表面的附著物鮮木
步驟 2/8
辣椒切成圈,切蒜蓉備用
步驟 3/8
小米醋與生抽,鹽和糖混合調好備用
步驟 4/8
燒開水,水沸後下入木耳,焯2分鐘撈出,瀝乾裝盤備用
步驟 5/8
把熱油澆在備用的蒜蓉和辣椒圈上
步驟 6/8
調好的醋汁倒入蒜蓉,辣椒圈裡混合均勻
步驟 7/8
混合均勻後的調味汁均勻淋在木耳上,撒一些香菜葉和白芝麻,即可完成
步驟 8/8
成品欣賞
小貼士
剝核桃要有耐心哦,一定要慢慢的撕去鮮核桃的皮,不然會有澀澀的味道~
釋出於 2018-07-25
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