香煎三文魚
5.3萬 熱度
32 收藏
哈密瓜空濤嬈
關注
一般三文魚我喜歡吃刺身，今天換了吃法用煎的，只是煎的時候要把握程度！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
買回的三文魚，把肚腩和魚刺切掉，我用它們做了味增湯 -
步驟 2/8
處理乾淨後的三文魚用廚房紙巾吸乾水分
-
步驟 3/8
把三文魚放入盆中加入適量的蒜鹽
-
步驟 4/8
再加點黑胡椒碎醃製入味
-
步驟 5/8
平底鍋中加入少許橄欖油
-
步驟 6/8
放入醃製好的三文魚，不要急著翻面，煎約1分鐘再翻面
-
步驟 7/8
翻面再煎另一面，魚皮也要煎脆
-
步驟 8/8
先把蔬菜墊底，再放上煎好的三文魚，最後可以配上自己喜好的蘸醬
小貼士
三文魚煎制的時間一定要控制好
釋出於 2018-08-15
相關菜譜
-
香煎三文魚一輛misfortune4.6萬 熱度 146 收藏
-
香煎三文魚Suodl8.8萬 熱度 94 收藏
-
檸檬香煎三文魚越獄alas8.4萬 熱度 130 收藏
-
香煎三文魚頭顧落影執迷離9萬 熱度 106 收藏
-
香煎三文魚映嵐紛淚雨9.3萬 熱度 184 收藏
-
自制泰式醬汁香煎三文魚酒檸後9.2萬 熱度 96 收藏
-
香煎三文魚郜耘志膩9萬 熱度 185 收藏
-
香煎三文魚腩離恨總隨風辰沛8.9萬 熱度 179 收藏
-
香煎三文魚頭醉笑三千席呂9.9萬 熱度 119 收藏
-
香煎三文魚骨蘭平狗狗oo10.8萬 熱度 75 收藏
-
香煎三文魚confirmation小蔥8.8萬 熱度 129 收藏
-
香煎三文魚褚夏雙勤16.3萬 熱度 61 收藏
-
香煎三文魚看仁琴境嗚8.4萬 熱度 32 收藏
-
香煎三文魚骨小湯圓gnaw11.7萬 熱度 14 收藏
-
迷迭香煎三文魚鉛筆periodic8.7萬 熱度 26 收藏
-
香煎三文魚湖工BB機10.8萬 熱度 22 收藏
-
香煎三文魚stationery恐懼9.3萬 熱度 39 收藏
-
迷迭香煎三文魚小珍珠intonation9.4萬 熱度 16 收藏
-
法式香煎三文魚彼樂改醫廖9.4萬 熱度 19 收藏
-
香煎三文魚多蘿西馬啄夭7.4萬 熱度 726 收藏
