* 青豆我在超市買的一盒的那種豌豆米，如果沒有新鮮的買，買速凍的就可以。實在買不到， 不加也沒有問題。

* 圖中使用的醬料也不是必須的，乳酪融化後，直接撒上海苔也可以哦。媽媽們隨機應變吧~

* 關於木魚花，很多媽媽問過哪裡買的，我是在家樂福的進口商品區買的，所以進口超市一般都是可以買的到的，求助某寶的話建議大家看下配料表，注意下鹽的比例不要過高。

喜歡日料的麻麻一定對木魚花不會陌生，不過寶寶到底能吃嗎？

現在來科普下度孃的資料：木魚花也叫柴魚片，是由比較珍貴的深海鰹魚加工而成，把經過多次烘烤乾燥的鰹魚削成薄片，為了將香氣留住，將包裝匯入高成本全密封塑膠袋並充入氮氣，為了就是保持原有香味和延長保質時間。不新增任何新增劑，是天然的調味品，營養豐富。

所以，寶寶適量吃一些時沒有問題噠~還能補充DHA，不過一般木魚花有一些鹽分，沒有加鹽的寶寶慎重選擇哦~