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黃瓜青椒皮皮蝦
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酷酷pedestrian

如果你也是一個人吃飯,又想快,又想葷素搭配還能吃到皮皮蝦,那這道菜真心合適.

時間:10-30分鐘
食材
皮皮蝦(蝦蛄) 按人
黃瓜一根 適量
青椒三個 適量
豆豉醬 1勺
適量
生抽 適量
胡椒 適量
孜然(沒有可不放) 適量
大蔥 適量
大蒜 適量
生薑 適量
洋蔥(可有可無) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    洗淨瀝乾水備用。
  • 步驟 2/6
    黃瓜洋蔥青椒切成條和絲少量的鹽滷一下備用;油鍋下姜蒜,再下這三條,炒到稍微有點變軟。
  • 步驟 3/6
    同時備好醬料:豆豉生抽胡椒孜然醋和一小點香菜。
  • 步驟 4/6
    下鍋!翻炒到有點點變色時,加入醬料翻炒均勻。
  • 步驟 5/6
    蓋上鍋蓋燜燒,過一會翻一翻,使受熱均勻,入味均勻。
  • 步驟 6/6
    等到蝦子變色,再煮一會,就可以出鍋啦!出鍋前可以撒一把蔥絲。
小貼士

1、魚一定要是海羅非,一般養殖的達不到這種效果和口感

2、一定要放香菜或香芹

3、魚不要全部煎熟,只要一面呈八分熟,一面五分熟就可以,這樣一邊將熟的吃了,煮的同時,魚慢慢就全熟,這樣吃魚,魚還是會很嫩的。

4、白貝是不能少的,也可以加入適量的蝦或蟹

5、最後加入適量的青菜,青菜吸收了濃濃的鮮湯,吃起來也特別有味道。

釋出於 2018-06-02
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