低卡香脆燕麥餅乾
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這是一款非常適合磨牙的餅乾，不用擔心吃多了會長肉肉~餅乾裡添加了大量的燕麥片並用植物油製作，更加的低卡。燕麥纖維含量高，經過烘烤變得十分的酥脆，而黑芝麻的加入，更為這款餅乾增添了香脆之感。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
備齊所用材料，我添加了少量的太妃焦糖醬調節味道，不喜歡可以不放，我的醬用不完了所以各種消耗~ -
步驟 2/9
糖溶於水
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步驟 3/9
倒入植物油攪拌至乳化狀態
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步驟 4/9
攪拌好的狀態應該是均勻，略微粘稠的膏狀質地。
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步驟 5/9
篩入低粉攪拌均勻
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步驟 6/9
這是混合好的狀態
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步驟 7/9
加入燕麥片混合均勻
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步驟 8/9
放入黑芝麻混合均勻
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步驟 9/9
製作完的麵糊，略微幹一點
小貼士
黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。
釋出於 2018-10-02
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